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体を温めることも解毒には効果があります。お腹が冷えている人はおへそに温灸をしたり、リンパ節を温灸で温めるのも1つの方法です。リンパ節には体のゴミが溜まりやすいので、ここを温めて要らないものを流します。特に足のむくみには効果的で、この場合、鼠径(そけい)リンパ節を温灸で温めます。リンパは体内の不要な物質を運搬し、浄化する役割を担っています。しかし、リンパ管には心臓のようなポンプの役割をするものがなく、網目のような詰まりやすい構造になっています。リンパ節が詰まると毒素や老廃物が排出されなくなり、むくみや冷え、痛みなどを引き起こしてしまいます。このときリンパマッサージや温灸で温めてリンパ節の詰まりを解消すると、全身の解毒が促されます。近年は体が冷えている人が多いので、体を温めて解毒することは良い方法です。
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