乾燥で起こる肺・喉や呼吸器の病気と養生法

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環境が変わると、日頃は健康に自信のある人でも、体調を維持するのは容易なことではありません。実は、気候風土と病気には、密接な関係があります。秋は、中国漢方でいうところの「燥」の季節です。気象条件の中でも乾燥によって引き起こされる病気が多い季節です。乾燥の影響を最も受けやすいのは、喉や鼻、気管支などの呼吸器系です。秋から冬の乾燥期の呼吸器系の病気には、中国漢方でいうところの「肺燥」によるものが多いです。

健康な人の肺は、陰液(血液・体液)によって潤され、呼吸や防衛の働きを果たしています。乾燥した気候によって肺の陰液が不足してくると、から咳、喉の渇き、声のかすれ、火照り、皮膚の乾燥感といった肺燥特有の症状があらわれます。

治療は肺を潤し、喉や気管支の炎症を鎮める作用をもった麦門冬や養陰清肺湯が効果を上げます。食べ物としては、喉・気管支・肺などの呼吸器系を潤し、咳を止める効果をもつナシやユリ根、レンコン等をすすんで摂ることが、秋の乾燥期の養生法となります。





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