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薬用人参やローヤルゼリーなどの滋養剤は、新陳代謝の低い冬場に摂取するのが効率的だとされています。冬の間にエネルギーを貯めることで、春から夏の病気を予防できるとする中国独特の養生法であり、「冬令進補」と呼ばれて、生活の中に根づいています。
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昔は朝鮮人参や鹿茸（鹿の幼角）などの、いわゆる温補剤が好まれたが、近年は西洋人参や銀耳など、清涼感があって、滋潤（体を潤す）作用のある清補剤が多く用いられるようになってきました。これは地球の温暖化、暖房の発達、酒類や高カロリー食品などの摂り過ぎ、ストレスなどの影響によって、現代人の体質が、体内に熱がこもりやすく、津液（体に有用な成分）不足に陥りがちなものに変わってきた為だと思われます。
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薬用人参やローヤルゼリーなどの滋養剤は、新陳代謝の低い冬場に摂取するのが効率的だとされています。冬の間にエネルギーを貯めることで、春から夏の病気を予防できるとする中国独特の養生法であり、「冬令進補」と呼ばれて、生活の中に根づいています。
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